[...] badania,zrobiłem je w celu sprawdzenia czy wszytsko ok,ostatni cykl był miesiąc temu Nitrobolon energizer+cm3+gluta+bcca,białko, i od skoczenia cyklu jechałem na samym aakg, dziś odebrałem wyniki i mocznik mam za wysoki,ponad norme,nerki obciążone zbyt dużą ilością białka .Lekarka powiedziała że koniec z odżywkami,no chyba że chce [...]
18 lat Na silke smigam prawie rok. Mam za soba cykl na mono olimpa. Dieta od paru miesiecy jest i do dobra. ( skonczylem go jakies 3 miechy temu) teraz jade na sucho mysle nad kolejnym cyklem. Lecz nie wiem na co sie zdecydowac. Mysle nad Cm3+aakg. co radzicie?
ZANIM POPROSISZ O SPALACZ WYPEŁNIJ PONIŻSZĄ ANKIETĘ I ZAPOZNAJ SIE Z TEMATEM - PYTANIA BEZ ANKIET BĘDĄ IGNOROWANE : WIEK: CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki [...]
Redukcja od A do Z Na pewno wielu z Was zadawało sobie pytanie jakie czynniki są tak naprawdę odpowiedzialne za udaną redukcję. Otóż nie ma złotego środka, a to jak skutecznie uda nam się pozbyć zbędnej tkanki tłuszczowej zależy od wielu czynników, takich jak odżywianie, trening siłowy, aerobowy oraz przyjmowane suplementy. I wypadkowa tych [...]
Na forum nie widziałem jeszcze artykuły poświęconego całkowicie Cytrulinie więc postanowiłem się tym zająć. Z chemicznego punktu widzenia wyglada to tak Cytrulina - organiczny związek chemiczny z grupy aminokwasów o wzorze sumarycznym: C6H13N3O3. Jest katalizatorem przy tworzeniu się substancji moczowych, a później odbudowy amoniaku. Występuje [...]
[...] 5 lat byla to odzywka bialko + cm3 a w pozniejszym etapie HGP. W ostatnim miesiacu zebralem troche rzeczy do mojego koszyka na sfd i jestem juz po probach: -cm3 -citrulina -aakg przed i po treningu -tribulus z rana 1 tabletka -bcaa przed i po -zma 2 kapsulki wieczorem -ahswagandha -flex 1 dawka -omega -vit C+ D3 Duze zmiany wywoluje taki mix [...]
Poprzednie akcje testowe http://www.sfd.pl/ZBIÓR_TEMATÓW_TESTOWYCH_DZIAŁU_SUPLE.-t905925.html W dniu dzisiejszym ruszamy z testami n/w produktów firmy Allnutrition. 10 x https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Protein_Marquise_Dream-opis37261.html https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Protein_Marquise_Dream_i37261_d400x400.jpg 3 x [...]
Otóż pomyślałem, że fajnie byłoby zapodać sobie jakiś "dopalacz" przed zbliżeniem z partnerką. Nie mam dużego doświadczenia w suplementacji. Myślę nad preparatem z Argininą. Miałbym od razu do ćwiczeń siłowych. Zastanawiam się nad dwoma produktami Olimp: - OLIMP Argi Power 120 kaps./1500mg - OLIMP AAKG Extreme Mega Caps 120 kaps./1250mg Moje [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/C4_i28667_d380x380.jpg Opis - Niewiarygodna pompa mięśniowa - Zawiera azotan kreatyny - Zawiera argininę AAKG - Zawiera kofeinę Wykorzystanie niespotykanej technologii NO3 oraz ekskluzywnych, pierwszej klasy składników takich, jak azotan kreatyny powoduje, że C4 EXTREME jest najbardziej zaawansowaną, w swojej [...]
[...] pory nie brałem nic. Dziś nagladam do pudełek i to co ujrzałem trochę mnie przeraziło. To co wygląda jak żółty kisiel to citruline, to zbrylone jak cukier i ztwardniale to aakg a to sypkie z kilkoma grudkami to bcaa, co do bcaa ma się dobrze bo lekka bryła ja to normalne ale reszta to szok. Też tak macie u siebie z odżywkami że zmieniają się [...]
Witam, mam pytanie co do suplementów na redukcji. Parę słów wstępu żeby też uniknąć zbędnych komentarzy. Chcę na poważnie podejść do tematu siłowni, do tej pory ćwiczyłem sporadycznie a głównie tylko po to żeby coś się poruszać i zobaczyć jak to jest (już ok.3/4 miesiące) Mój cel to to zrzucenie paru zbędnych kilogramów, a głównie są one na [...]
witam mam pewien dylemat. Za jakiś czas startuje z cyklem składającym się z (wszystko z olimpu) : TCM+ Tribisteron+ AAKG+... no właśnie BCAA Generalnie ma to być cykl masowy. Jeszcze kiedyś kiedyś ktos mi powiedział, że przy budowaniu masy rozgałęzione aminki są bardzo ważne. Założyłem posta nikt nie sktykował tego co przed chwią napisałem. [...]
cześć, napiszcie proszę wasze odczucia suplementacji aakg lub cytryliny lub beta alaniny podczas dłuzszych biegów (10 km, 21km) lub biegowych interwałów; czy raczej te suplementy "zarezerwowane" są dla trenujących na siłowni? dodam, że biore te suplementy trenując właśnie na siłowni ale zastanawiam się, czy aakg i cytrulina zwiększy moją wydajność [...]
Witam, mam problem, niestety moja partnerka ma zbyt duże wymagania jak na mnie :D i chciałbym sie poradzić czy stosowanie takich produktów w jakis sposób mogą przedłżyć długość stosunku i troche usprawnić sprzęt ? ( chodzi mi tutaj bardziej o te dodatkowe 20 minut i dodatkowy obwód) moje produkty to : -AAKG Firmy (real pharm) Dawka (5-6g) -Argi [...]
Witam, Mierzę 178 cm i 84 kg wagi, jestem dość dobrze zbudowany, szerokie barki i plecy, ramiona i nogi to samo. Ostatnio zauważyłem u siebie straszny problem z ubraniami pomijając fakt, że w stare ubrania za czasów jak ważyłem 80-81 kg nie wchodzę lub są obcisłe, tak dzis przyszły mi spodnie XL wraz z bluzką, spodnie są za małe nawet w nie nie [...]
[...] przed wstaniem i wziecie 1 dawki i pojscie spac na godzine + 30 min przed treningiem 2 dawka (okres bezwęgli), DNT: tylko przed wstaniem. Ma sens? 3. Z innych supli biore aakg, kreatyne, bcaa i bialko, opcjonalnie kofeina i kwas ALA, czy bcaa koliduje bardzo z yohą? 4. Cwicze co 2-3 dni FBW, celem jest zbicie do wakacji do ok 14-15% bf, diete [...]
Od miesiąca ćwiczę fbw w domu. Moje treningi głównie są wieczorami i nie zawsze mam na nie siłę ,i z tego powodu zastanawiałem się nad zakupieniem AAKG - https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_AAKG_Muscle_Pump-opis35470.html Kofeina - https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html Beta alanine - [...]
Witajcie ! Pytanko mam odnosnie sily, mianowicie... Podciagam sie 14 razy, chcialbym w dwa tygodnie podniesc max do 17. Oczywiscie cwicze na drazku regularnie. W styczniu nie podciagalem sie ani razu :) Wiem ze to ciezkielub nawet nie mozliwe. Ale koledzy mi doradzaja Anavar. Troche czytalem o tym i mam pytanie do profesjonalistow, czy ma sens ? [...]
Witam Posiadam kilkanaście suplementów i chciałbym się dowiedzieć co i z czym można łączyć . Razem brać itp. 1. Ashawaganda 2.Lions Mane (soplówka jeżowata) 3. Kreatyna 4. L-karnityna 5. mag+b6 6.Białko 7. DAA (kwas dasparginowy) 8. Gaba 9.AAKG 10.Cynk 11.Multiwitamina Olimp 12.Gainer 13 Flexdrink kiedy brać rano na czczo i z czym łączyć [...]